Ma Semaine de Régime : Episode 5 !

Ma Semaine de régime episode 5 - Le Blog de Lily Régime Beauté blabla

Coucou mes Chériiies !

Comme chaque Dimanche, On se retrouve pour la recap de ma 5ème semaine de réequilibrage alimentaire ! Ai-je perdu du poids ou pas ? Comment ai-je vécu cette nouvelle semaine de régime ?
La Réponse est ici !

 
Coté Humeurs : Pouaaahhhh qu’es ce ca fait du bien de rentrer chez soi, de retrouver le soleil et la chaleur du sud ! Mon cocon m’a terriblement manqué ! Et surtout mes 2 petits bébé d’amour : mes Chats : Boule d’amour et Mac ! Home Sweet Home ! 
 
 
 
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Coté Repas : Dans l’ensemble ca a été, je n’ai pas eu de grosses sensations de faim et donc pas de craquage ouuuufff !!! J’ai mangé à ma faim toujours en privilégiant les légumes ! J’ai d’ailleurs trouvé une super poelée chez Auchan, ultra light et ultra savoureuse ! Coté Proteines, j’ai mangé des steacks (oui moi et mon amour inconditionnel pour les steacks), du poulet sous un peu près toutes ses formes lol, et du fromage blanc ! En parlant de Fromage Blanc, à Paris, la maman de mon chéri nous as offert une Yaourtière ! Trop Trop coool ! Du coup on a pu fabriquer nos propres yaourts personalisés  ! Trop Trop bon et Ultra économique !
Pour les féculents, cette semaine j’avais envie de riz parfumé ! Miam miam trop trop bon !

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En ce qui concerne la boisson (ouille ca fais un peu alcoolo dis comme ca lol), le matin de temps en temps je me prenais un verre de jus multi-fruits car jadooooore ca ! Sinon je continue toujours avec mon draineur Gerlinéa Fétiche …. Ba oui ya que comme ca que j’arrive a boire ! Et Bizarrement, plus je l’utilise plus j’ai envie de boire du coup la bouteille que je me confectionne chaque matin part a une vitesse folle !! Brrrr

Ma Semaine de régime episode 5 - Yaourtière - Le Blog de Lily Régime Beauté blabla
 
Voici donc ma yaourtière, elle permet de contenir jusqu’à 7 yaourts comme dans le petit pot juste à coté !
1 yaourt + 1l de Lait = 7 Nouveaux Yaourt !

Une Recette de Yaourt Maison ca vous tente?

Pour le Draineur, c’est Aqua Draineur Express de chez Gerlinéa ! 

Ma Semaine de régime episode 5 - Le Blog de Lily Régime Beauté blabla
Coté Sport : Je suis retournée dans ma salle de sport, principalement pour faire du cardio car c’est ce qui me détend le plus ! Allez savoir pourquoi ? J’ai fais du vélo puis de l’elliptique, et pour finir mon preferé : le tapis de course ! J’ai fais un peu près des séances de 45 minutes ! Yeahh ! Bon j’avoue j’ai pas mal suer !!! Surtout en ce moment avec la chaleur qu’il fait dans le sud ! Mais bon c’est pour la bonne cause non ? 
 
 
Ma Semaine de régime episode 5 - Le Blog de Lily Régime Beauté blablaPerte de la semaine : 
 
– 1,6 kg ! ♫ ♫ Danse de la Joie ♫ ♫
 
Perte totale : – 4 kg !
 
 
Info ! Cette semaine les semaines de Défi reprennent sur ma page Facebook ! 
 

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Comment s’est passé votre semaine de Régime ? 
 
 
Quels sont tes aliments favoris de la semaine ?
 
 
 
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8 Commentaires
  1. Je te souhaite beaucoup de courage dans ta perte de poids.
    Ce n’est pas facile, mais tu n’as pas l’air d’avoir craqué cette semaine. Gros point positif 🙂
    Sinon, hyper partante pour une recette de yaourts maison ! J’ai reçu un yaourtière pour la Fête des Mères et je ne l’ai toujours pas déballée. Honte à moi…!
    Belle journée !

Et si on papotait ensemble ?