Faire un régime c’est bien ! Avoir des résultats c’est mieux ! Quoi de meilleur que de se prendre en photo ? Le visuel ne trompe pas ! C’est pour cela que j’ai choisi de partager avec toi mon évolution !  Après 40 kg perdus et l’odysée Fat to Fit, je te laisse découvrir les photos des résultats de mon changement de vie.

Avant / Après Régime : les photos

Avant Après Régime 40 kg Perte de Poids

Et aujourdhui ? 

Aujourdhui, je suis stable niveau poids depuis quelques mois, je ne cherche plus à perdre du poids mais à me remuscler tout en gardant le même rapport poids/taille.

Un nouveau défi pour retrouver plus de tonicité et regalber mon corps ! 

J’ai également entamé des démarches pour une abdominoplastie. Une opération qui permet l’ablation de l’excédent cutané due à une perte de poids importante ou à des grossesses.

N’oublie jamais ton passé, fais s’en une force ! 

Je me suis dis qu’il serait intéressant de pouvoir comparer les résultats de ma perte de poids précédente de 35kg avec celle d’aujourd’hui. Malheureusement je n’ai pas pu retrouver toutes les photos mais en voici une bonne partie. Je te laisse juger par toi même.

Avec un peu de recul, je constate que à poids équivalent mon corps est nettement différent. Tout comme notre esprit, le corps a une mémoire. J’ai appris à me faire une raison ! Je ne retrouverais pas le corps que j’avais quand j’avais 18 ans ! Un long chemin psychologique qui ne date pas d’hier ! J’ai également fait le deuil de la taille 36 !

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J’espère que ces photos pourront te donner du courage et de la motivation ! Elles montrent que tout est possible tant qu’il y a de la volonté ! Si j’ai réussi à perdre du poids une première fois, tout le monde peut le faire ! 

La perte de poids est un combat de tous les jours contre soi même. Saches que ça en vaut la peine ! Ce n’est pas parcequ’un jour tu craques que le lendemain tu ne peux pas renverser la vapeur ! Ton corps est celui t’accompagnera jusqu’à la fin de ta vie …. il faut en prendre soin ! 

Pour en savoir plus la méthode qui m’a permis de perdre du poids, je te laisse un lien vers l’explication complète du Regime IG.

Le blog de lily Régime Beauté Blabla

Lily 25 ans Blogueuse
Healthy Beauty Addict & Geekette
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31 Commentaires
  1. Bravo! une perte de poids importante mais en douceur, avec un régime équilibré et le sport aussi!, je vais essayer ta méthode, bon pour le sport ça va être très dur car ça fait des années que je ne bouge pas! et à 55 ça va pas être facile, mais je vais marcher et faire un peu d'excercice à la maison pour me dérouiller…

  2. Félicitation pour ta perte de poids , moi même j essaye depuis plusieurs années de manger équilibré la semaine mais le vendredi commence déjà mes wee Kend
    Nous connaissons beaucoup de monde car nous faisons partis d un club et pas facile de gérer
    Peut tu me donner une astuce s il te plait merci par avance Joce

  3. Bravo pour cette belle perte de poids, c’est une très belle réussite !
    Ton blog est très joli, en tout cas il m’a fait une belle impression… 🙂
    Je vais aller y faire un tour !

  4. Salut Lily, je tenais à te faire part de mon incroyable surprise quand j’ai lu ton blog et vu tes résultats !!! Franchement c’est admirable que ce tu as fait. Je tente moi même l’aventure pour dire enfin adieu à tous ces kilos de trop. Je vais m’intéresser au régime IG et en parler avec le nutritionniste pour voir si c’est adapté à mon gabarit et mon état psychologique. Encore bravo, j’espère faire aussi bien que toi car je n’ai que 300 jours pour réaliser mon défi 😉

    à bientôt,
    Ronan.

  5. BRAVO, ça fait plaisir de vous voir transformée, j’espère que j’y arriverai facilement, je suis motivée et j’aime beaucoup cuisiner ….merci pour vos idées de recettes cio

  6. WOW !!!!!!!!!! Tu es magnifique ! Tu es un exemple pour des milliers de personnes… mais comme tu dis et redis, on n’a rien sans rien, on est seule à pouvoir décider de changer…
    Je compte très prochainement m’y mettre. J’ai aussi 30kg à perdre.
    J’avais 2 questions à te poser. Combien mesures tu ? Et as-tu essayé en plus du sport les électrodes (électrostimulation) ? Si oui, les recommandes tu ? Quelle marque, quel modèle ?

    Merci par avance et encore 1000 BRAVOS…

    Alizée

    PS : tu en es à combien de kilos perdus à ce jour ?

    1. Hello ma belle ! Merci beaucoup pour ton si gentil commentaire. Effectivement tout est une question de volonté. J’ai actuellement perdu un peu plus de 40kg et je suis en phase de stabilsation. Je mesure 1m70. Pour ce qui est de l’électrostimulation, honnêtement si c’est pour te muscler …. oublie. Ce genre d’appareil est efficace pour la recuperation musculaire plus que pour la création de muscles …. Rien ne vaut une bonne alimentation et du sport. Il me semble que la marque COMPEX est très bonne mais un peu onéreuse.
      Bises et plein de courage a toi.

Et si on papotait ensemble ?